the healthy flow
Qigong. Kakao. Tanz. Tiefe.
Ein Wochenende für Körper, Energie & Verbindung
Stefan und ich – ein eingespieltes Team – bringen unsere langjährige Erfahrung, viel Herzblut, Humor und ein bisschen Zauber mit.
Qi Gong trifft Tanz, Faszienarbeit trifft Rhythmus, Präsenz trifft Regeneration. Und das alles eingebettet in ein bewusstes Kakaoritual – achtsam, lebendig, tief.
Was dich erwartet:
✓ Fließende, kraftvolle Bewegungen aus Qi Gong & Tanz
✓ Trommelklänge & bewusste Körperarbeit
✓ Impulse für Faszien, Atem & Energiefluss
✓ Spirituelle Praxis ohne Drama & Dogma
✓ Ehrliche Begegnung – mit dir selbst & der Gruppe
Du musst nichts „können“, niemandem etwas beweisen – du darfst einfach da sein.
Mitten im Leben. Mitten im Körper. Mitten im Flow.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📆 Sa, 4. Okt 2025 | 🕓 16:00 – 21:00
📆 So, 5. Okt 2025 | 🕓 10:00 – 15:00
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Anmeldung bis spätestens 29. September: office@lysabel.com
Samstag 4. Oktober
16:00 bis 21:00 Uhr
Erlebe einen Abend voller Energie & Verbindung
Lass dich von einem einzigartigen Programm begleiten, das Körper, Geist und Herz öffnet:
✨16:00 Uhr – Willkommenskreis
Ein warmes Ankommen mit wichtigen Infos, gemeinsamer Einstimmung und der Einladung, dein Herz zu öffnen.
✨16:30 Uhr – Mobilisieren & Dehnen
Kraft trifft auf Beweglichkeit – wir lockern den Körper und bereiten ihn optimal vor.
(kurze Pause, Zeit zum Durchatmen)
✨17:45 Uhr – Faszientraining
Mit Rolle und Ball – spannende Theorie kombiniert mit praxisnahen Übungen für ein neues Körpergefühl.
(kurze Pause)
✨19:00 Uhr – Kakao-Ritual
Ein energetisierendes Erlebnis: geführtes – und auf Wunsch freies – Tanzen.
Dazu eine magische Vollmondzeremonie & die Übertragung energetischer Codes, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
✨Ende gegen 21:00 Uhr
Erfüllt, gestärkt und mit neuer Energie gehst du in den Abend.
Samstag 15 März
Sonntag 5. Oktober
10:00 bis 15:00 Uhr
✨10:00 Uhr – QiGong
Starte kraftvoll in den Tag und spüre die Energie aus deiner Mitte.
✨11:30 Uhr – Tanzsession voller Freude
Lass dich von Trommeln, Latin- & Karibikbeats tragen – pure Lebensfreude und Bewegung 🔥.
(kurze Pause, Zeit zum Entspannen)
✨13:00 Uhr – Sanfter Yoga Flow
Ein harmonischer Flow, der Körper & Seele gleichermaßen nährt.
(kurze Pause)
✨14:30 Uhr – Dankbarkeitsritual
Ein krönender Abschluss voller Achtsamkeit und Herzöffnung ✨.
Energieausgleich
Preis € 125 für beide Tage
€ 75, ein Tag
Ort
Nagelneu Studio „Be Your Muse“, Ferrogasse 9/1, 1180 Wien
————
Unifying forces is the way to get into a new human vision.
Let’s work together!
Lysabel
Melde dich für unsere Workshops an!
Verpasse nicht die Gelegenheit, an meinen inspirierenden Workshops teilzunehmen! Ob Tanz, Tai Chi oder Yoga – meine Kurse bieten Dir die perfekte Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu erweitern und neue Leidenschaften zu entdecken. Kontaktiere mich noch heute für weitere Informationen und sicher dir jetzt deinen Platz!