the healthy flow


TANZ UND REGENERATIVE TECHNIKEN DES PHYSISCHEN KÖRPERS

Gesundes und freies Tanzen, den Qi Gong Flow erleben, die Faszien geschmeidig machen und die Muskeln richtig dehnen, intuitiv und im eigenen Tempo im Ritual los lassen und Kraft/Energie empfangen.

Zwei Tage voller Freude, körperlicher und geistiger Gesundheit.

Stefan und Ich führen euch achtsam, fachlich und liebevoll durch beide Tage.

PROGRAMM

Samstag 16. März, 2024

16:00 Uhr Begrüßung und grundlegende Informationen
16:15 Uhr Qi Gong basics + Flows

Pause

17:30 Uhr: Qi Gong- & Tromelmusik basierter Tanzeinheit ( Afro & Afrokaribische Rhythmen. Kein Partner erforderlich )

18:30 Uhr: Pause

19:00 Uhr: Abschließendes Ritual, Tee Zeremonie, Übertragung energetischer Codes, Räucherritual.


20:30 Uhr: Voraussichtliches Ende

Danach: Zusammensein und Zeit für spontane Gespräche.

Sonntag 17. März, 2024

9:00 Uhr: Grund (5) Elemente- Tanz
                (geführte Stunde, Unter anderem.: Trommelmusik, Latein- & karibische Rhythmen. Kein Partner erforderlich)
10:15 Uhr: richtiges Dehnen

(kurze Pause)

11:00 Uhr: Faszientraining in Theorie und ganz viel Praxis
12:00 Uhr: Pause
12:30 Uhr: Abschließendes Ritual

Voraussichtliches Ende 14:00 Uhr

———————————————————

Gut zu wissen…

*Keine Vorkenntnisse notwendig
*Nimm trockene Kleidung mit, um dich nach dem Tanzen umzuziehen
*Wenn vorhanden gerne eigene Faszienrolle & -ball mitnehmen
*Nehmt gerne eure Kraftobjekte mit (Steine, Kristalle, Amulette) für die Rituale
*Um deinen Spot zu sichern, bitten wir Dich den Eneregieausgleich von € 111 bis spätestens 21.01.24 auf folgendes Konto einzuzahlen:

Lysabel Urbano
Easybank
IBAN: AT561420020010793867
BIC: EASYATW1

Ort : Wien. Die genaue Adresse wird rechtzeitig bekannt gegeben. 

Unifying forces is the way to get into a new human vision.
Let’s work together!

 

Lysabel

the healthy flow

Lysabel Urbano

Tanz und Regenerative Techniken des physischen Körpers ” 

Gesundes und freies Tanzen, den Qi Gong Flow erleben, die Faszien geschmeidig machen und die Muskeln richtig dehnen, intuitiv und im eigenen Tempo im Ritual los lassen und Kraft/Energie empfangen.

Zwei Tage voller Freude, körperlicher und geistiger Gesundheit.

Stefan und Ich führen euch achtsam, fachlich und liebevoll durch beide Tage.

PROGRAMM

Samstag 16. März, 2024

16:00 Uhr Begrüßung und grundlegende Informationen
16:15 Uhr Qi Gong basics + Flows

Pause

17:30 Uhr: Qi Gong- & Tromelmusik basierter Tanzeinheit ( Afro & Afrokaribische Rhythmen. Kein Partner erforderlich )

18:30 Uhr: Pause

19:00 Uhr: Abschließendes Ritual, Tee Zeremonie, Übertragung energetischer Codes, Räucherritual.

20:30 Uhr: Voraussichtliches Ende 
Danach: Zusammensein und Zeit für spontane Gespräche.

Sonntag 17. März, 2024

9:00 Uhr: Grund (5) Elemente- Tanz
                (geführte Stunde, Unter anderem.: Trommelmusik, Latein- & karibische Rhythmen. Kein Partner erforderlich)
10:15 Uhr: richtiges Dehnen

(kurze Pause)

11:00 Uhr: Faszientraining in Theorie und ganz viel Praxis
12:00 Uhr: Pause
12:30 Uhr: Abschließendes Ritual

Voraussichtliches Ende 14:00 Uhr

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Gut zu wissen…

*Keine Vorkenntnisse notwendig
*Nimm trockene Kleidung mit, um dich nach dem Tanzen umzuziehen
*Wenn vorhanden gerne eigene Faszienrolle & -ball mitnehmen
*Nehmt gerne eure Kraftobjekte mit (Steine, Kristalle, Amulette) für die Rituale
*Um dir deinen Spot zu sichern, bitten wir Dich den Energieausgleich von € 111 bis spätestens 21.01.24 auf folgendes Konto einzuzahlen:

Lysabel Urbano
Easybank
IBAN: AT561420020010793867
BIC: EASYATW1

Ort : Wien. Die genaue Adresse wird rechtzeitig bekannt gegeben. 

Unifying forces is the way to get into a new human vision.

Let’s work together!

 

Lysabel