„TANZ UND REGENERATIVE TECHNIKEN DES PHYSISCHEN KÖRPERS”

Gesundes und freies Tanzen, den Qi Gong Flow erleben, die Faszien geschmeidig machen und die Muskeln richtig dehnen, intuitiv und im eigenen Tempo im Ritual los lassen und Kraft/Energie empfangen.

Zwei Tage voller Freude, körperlicher und geistiger Gesundheit.

Stefan und Ich führen euch achtsam, fachlich und liebevoll durch beide Tage.

PROGRAMM

Freitag 13. Oktober 2023
16:00 Uhr Begrüßung und grundlegende Informationen
16:30 Uhr Tanzstunde ( geführte Stunde! Unter anderem.: Trommelmusik, Latein- & karibische Rhythmen. Kein Partner erforderlich )

(kurze Pause)

ca. 17:45 Uhr Richtiges Dehnen (Faszientraining / basics)
18:45 Uhr Abschließendes Neumond (!) Ritual, Tee Zeremonie, Übertragung energetischer Codes
Voraussichtliches Ende: 20:00 Uhr. Danach: Zusammensein und Zeit für spontane Gespräche.

Samstag 14. Oktober
9:00 bis 10:15 Uhr Qi Gong

(kurze Pause)

10:30 bis 12:30 Uhr Faszientraining in Theorie und ganz viel Praxis

(kurze Pause)

12:45 Abschließendes Tanzritual

Voraussichtliches Ende 14:00 Uhr

———————————————————

Gut zu wissen…

*Keine Vorkenntnisse notwendig
*Nimm trockene Kleidung mit, um dich nach dem Tanzen umzuziehen
*Wenn vorhanden gerne eigene Faszienrolle & -ball mitnehmen
*Nehmt gerne eure Kraftobjekte mit (Steine, Kristalle, Amulette) für die Rituale
*Um deinen Spot zu sichern, bitten wir Dich den Eneregieausgleich von € 99 bis spätestens 6.10.23 auf folgendes Konto einzuzahlen:

Lysabel Urbano
Easybank
IBAN: AT561420020010793867
BIC: EASYATW1

* Ort : Wien. Die genaue Adresse wird rechtzeitig bekannt gegeben.